Diagnóstico de calvicie de patrón masculino

La calvicie de patrón masculino típico generalmente se diagnostica en función de la apariencia y el patrón de la pérdida de cabello, junto con un historial médico detallado que incluye preguntas sobre la prevalencia de pérdida de cabello en la familia.

Un dermatólogo experimentado debe examinar el cuero cabelludo con una ampliación, preferiblemente con un dispositivo llamado densitómetro para evaluar el grado de miniaturización de los folículos capilares.

Esta evaluación es muy importante para recomendar el curso adecuado del tratamiento.

Algunas clínicas pueden recomendar un análisis de cabello costoso o una biopsia de cuero cabelludo para diagnosticar la pérdida y el tipo de caída del cabello.

La única razón para tener un análisis de cabello es evaluar la posibilidad de pérdida de cabello inducida por veneno en donde a través de un análisis de cabello puede revelar sustancias como arsénico o plomo.

Sin embargo, la pérdida de cabello causada por el envenenamiento no se presenta en un patrón masculino típico.

Por ello, es importante dirigirse a clínicas altamente especializadas además de buscar el consejo de un dermatólogo certificado para que te realicen un examen adecuado y así poder ayudarte a tratar la caída del cabello.

Ahora bien, sabemos que todos perdemos cabello todos los días ya que el cabello tiene un proceso de reproducción, nacimiento, vida y caída.

Así que la caída del cabello diario es tan normal como bostezar y comer.

Lo que ya no es normal es cuando vemos que nuestro cepillo se llena de cabello y/o, ya no vemos esos nuevo “pelitos” creciendo como sustitución natural de los que se cayeron y/o comenzamos a ver cierto tipo de patrones característicos en una persona con calvicie.

A veces, la primera alarma se observa en el cepillo, solo que no buscamos ayuda porque creemos que esto pasará eventualmente.

Sin embargo, el dibujo que va dejando como rastro la caída del cabello, puede ser una segunda alarma que indica que algo ya no anda bien en el proceso natural de nacimiento, crecimiento y caída del cabello.

Para ello podemos recurrir a la Escala de Norwood.

La Escala de Norwood visualiza de forma gráfica la pérdida de cabello y ésta es una herramienta útil para el diagnóstico la que ayuda a evitar diagnósticos erróneos y permite describir el grado de pérdida de cabello con fines de tratamiento.

Puede haber ocasiones en que tendrás que transmitir esta información por teléfono o Internet a los médicos o profesionales de quienes estás buscando información.

Ten en cuenta que hay muchas variantes en la pérdida de cabello por lo que es importante identificar el patrón que estas presentando.

Entre las imágenes en la Escala de Norwood encontramos las siguientes:

  • Tipo I: Pérdida mínima de cabello. Prácticamente aquí vemos una cabellera tan “normal y completa”
  • Tipo II: Pérdida de cabello insignificante en las sienes. Visto de arriba, se observa la forma de una M
  • Vértice de tipo III. Retroceso del cabello y adelgazamiento del cabello en el vértice. Visto de arriba, se observa la forma de una M más pronunciada donde el centro se ve más adelgazado.
  • Tipo IV: Patrón más grande en el vértice y la línea del cabello. Aquí puede verse una combinación del Tipo II y en la parte de la coronilla se observa ya una zona despoblada.
  • Tipo V: Esta sería una etapa más avanzada del Tipo IV, en donde los patrones en ambos sitios son más grandes, pero una delgada línea de división aún está presente
  • Tipo VI: Esta sería una etapa más avanzada del Tipo V, donde el puente se ha ido, pero pueden quedar varios mechones de cabello fino y corto.
  • Tipo VII: Esta es la forma más severa de pérdida de cabello. Poco pelo en la parte delantera o superior de la cabeza.

Esta visión gráfica te permitirá saber con antelación la forma que presenta tu caída del cabello para tomar acción y así visitar a los especialistas.

¿Conoces las pruebas de laboratorio que se le pueden o deben hacer cuando tienes un problema en el corazón?

Las enfermedades del corazón son varias y para cada una existe un proceso, una prueba o un análisis de laboratorio adecuado para su estudio.

De acuerdo a lo que observe el médico, será la prueba. A continuación veremos cuáles son las más usuales:

  1. a) Electrocardiograma (EKG)

Un EKG registra la actividad eléctrica del corazón. Durante esta prueba indolora, el médico o técnico colocará electrodos en la piel durante unos minutos.

Los resultados indican si se tienen latidos cardíacos regulares o no. Se puede confirmar si estás teniendo un ataque al corazón o si ya has tenido uno en el pasado.

El médico también puede comparar estos gráficos a lo largo del tiempo para rastrear cómo está funcionando el corazón en general.

  1. b) Prueba de estrés

Esto mide qué tan bien funciona tu corazón cuando lo estimulas con fuerza. Caminas sobre una cinta de correr o andas en una bicicleta estacionaria y el entrenamiento se hace más difícil.

Mientras tanto, el médico observa el EKG, frecuencia cardíaca y presión arterial para ver si el órgano recibe suficiente sangre.

  1. c) Holter Monitor

Este dispositivo portátil registra el ritmo del corazón. Si el médico cree que hay un problema, es posible que te pida usar el monitor durante uno o dos días.

Se realiza un seguimiento de la actividad eléctrica sin parar (a diferencia de un EKG, que es una instantánea en el tiempo).

Es probable que el médico también te pida que registres tus actividades y síntomas.

  1. d) Radiografías de tórax

Estas imágenes del corazón, pulmones y huesos del pecho están hechas con una pequeña cantidad de radiación. Los médicos los usan para detectar signos de problemas.

  1. e) Ecocardiograma

Esta prueba usa ondas de sonido para mostrar imágenes en vivo y en movimiento del corazón. Desde el ultrasonido, el médico puede detectar daños o problemas con las cámaras, válvulas o flujo sanguíneo.

Ayuda a diagnosticar enfermedades y ver qué tan bien están funcionando los tratamientos.

  1. f) TC cardíaco

La tomografía computarizada cardíaca toma radiografías detalladas del corazón y sus vasos sanguíneos.

Luego, una computadora apila las imágenes para crear una imagen tridimensional. Los médicos lo usan para buscar acumulaciones de placa o calcio en las arterias coronarias, así como problemas valvulares y otros tipos de enfermedades del corazón.

  1. g) Cateterización cardiaca

En este procedimiento, su médico guía un tubo estrecho, llamado catéter, a través de un vaso sanguíneo en su brazo o pierna hasta que llega al corazón. Luego, inyecta un tinte en cada arteria coronaria, lo que facilita su visualización en una radiografía. La imagen muestra los bloqueos y cuán malos son.

  1. h) Angioplastia

Este procedimiento abre una arteria bloqueada y mejora el flujo sanguíneo. El médico guía un catéter delgado con un globo en el extremo hacia la arteria.

Cuando el globo alcanza el bloqueo, el médico lo llena de aire. Esto infla tu arteria y permite que la sangre se mueva libremente.

También puede colocar un pequeño tubo de malla llamada stent para mantenerlo abierto.

  1. i) Cirugía de bypass

El médico puede sugerir esta operación si se tiene una o más arterias demasiado estrechas o bloqueadas.

Primero, extrae un vaso sanguíneo de un área del cuerpo, como el pecho, el abdomen, las piernas o los brazos y luego lo conecta a una arteria saludable en el corazón.

Varios de estos procedimientos se llegan a realizar en los laboratorios clínicos. Afortunadamente, encontrarás laboratorios clínicos en México de una excelente reputación que realizan este tipo de pruebas. Contáctanos si es que requieres una en particular para revisar la condición de tu corazón.

Un Discurso

Hace unos días termine unos cursos de inglés especializados para oratoria publica y para discursos políticos, un curso bastante interesante que se llevo acabo en los salones de la Universidad de Oxford. La razón por la que decidí tomar estos cursos se debe a que en pocas semanas ocupare un puesto de bastante relevancia en los asuntos exteriores de mi país, algo que considero un gran honor y una gran responsabilidad a la misma vez ya que cuando uno ocupa estos cargos uno es el rostro de su país.

Cuando uno ocupa estos cargos sucede con suma frecuencia el hecho que dicha persona tiene que dar discursos al publico general o al publico especializado que generalmente es de carácter político con el objetivo de portar el mensaje de su país a las grandes mesas. Si bien el tener esta oportunidad es un gran honor, lo es también una gran arte  y una ciencia que hay que saber planear, manejar y ejecutar.  De lo contrario la retorica puede llegar a ser un desastre no solo escandaloso sino peligroso puesto a que un mal mensaje puede desatar una crisis.

La planeación de un discurso debe de ser una practica ordenada y concisa para poder tener en mente de modo practico los conceptos que se utilizaran para dar un cierto mensaje. La planeación debe de comenzar con el final y el principio del discurso como quiera que sea la preferencia de el orador ya que de esta manera se tendrá un mapa de lógica para tejer las palabras en ideas de manera mucho mas fluida que si de tiene un caos mental que es el equivalente a una nube gris amorfa que no llegara a nada bueno.

Una vez que se tiene el principio y el fin, entonces es tiempo de tejer los argumentos que aran nuestro discurso teniendo muy en cuenta que lo más importante es siempre estar en tema y tener una línea de lógica desde principio a fin. Algo que se tiene que tener muy en cuenta en la planeación de un discurso es el tiempo que uno tiene para hacerlo y mantenerse fiel a el ya que no hay nada mas desastroso que un discurso que se quede demasiado corto – en cuyo caso se tiene que improvisar –  o uno demasiado largo donde uno tenga que frenar a la mitad. Esto demuestra una fatal ausencia de planeación y esquematización mental. Winston Churchill sabiamente decía “ Un buen discurso debe de ser como la falda de una mujer : suficientemente largo para cubrir el tema pero lo suficientemente corto para crear interés.”

A la hora de ejecutar el discurso,  uno debe de pronunciar bien las palabras y leer pausado mas no lento. Asimismo,  al ejecutarse un discurso es elemental el mantener una voz sobria y sólida, misma que será producto directo del aire que tengamos en los pulmones y la manera en la que respiremos.

Un discurso es un mensaje que debe de ser construido y entregado con delicadeza y fuerza.

Nunca es tarde para virar

La vida es un gran océano lleno de aventuras y experiencias, nosotros somos barcos que podemos estar a la deriva o seguir un camino en busca de la tierra perdida. Navegar nos permite cambiar de dirección en cualquier momento; sin embargo muchas veces no lo hacemos por miedo a perdernos, si ya establecimos la ruta, no queremos modificar, ya que significaría la posibilidad de perdernos y no reencontrar la ruta otra vez. Decidimos quedarnos con el plan inicial, aunque sea aburrido y no encontremos nada durante el camino, sólo esperamos llegar al final y tocar tierra. Así estaba viviendo mi vida, me sentí a la deriva, pero no tenía las ganas de virar y tomar una nueva ruta, simplemente quería dejarme llevar hasta el destino final. Pero fue gracias a un amigo, un marinero experimentado, que decidí arriesgarme.

Este capitán de su barco llevaba más de 15 años trabajando para una de las naves industriales en México más prominentes, con un muy buen sueldo, prestaciones y horarios que le permitían disfrutar de su familia. Pero llegó un momento en el que se sentía insatisfecho, como si la pasión lo hubiera abandonado y sólo estuviera navegando en modo automático. Hizo una reflexión sobre su vida y si bien no se arrepiente de sus elecciones, recuerda que nunca se atrevió a hacer lo que más le apasionaba, que era pintar. Toda su vida le dijeron que hacer ‘dibujitos’ sobre un lienzo en blanco no le iba a dejar ninguna ganancia, y esas declaraciones le taladraron su joven cerebro, así que lo dejó como hobby, hasta que debido a su trabajo ya no tenía el tiempo suficiente para hacerlo y de pronto se quedó sólo como un recuerdo. De un día para otro, sin pensarlo más de lo que ya lo había hecho decidió dejar su empleo y darle un nuevo color a su vida. Tenía ahorrado o suficiente como para vivir uno o dos meses sin trabajo, mientras encontraba otro. Cuando parecía que había tomado la peor de las decisiones, encontró trabajo en una empresa que se dedica a la venta de arte. Mientras, desempolvó su caballete y volvió a pintar. Ahora es feliz y mantiene el estilo de vida de antes. Además comenzó a vender sus pinturas y muchas personas pagan fuertes cantidades de dinero para que les haga alguna pintura.

Yo me sentía igual, crecía y crecía en mi trabajo pero me faltaba algo, no sentía la llama de la pasión quemándome en el interior. Pero estaba logrando tanto que moría de miedo por hacer un cambio, pero no imaginaba toda mi vida haciendo esto. ¿Qué quiero hacer? ¿Cuál es mi pasión? No podía responderlo, hasta que este marinero con experiencia me dijo:  Si tuvieras todo el dinero del mundo y no tuvieras que trabajar para ganarlo, ¿qué harías?

¡Actuaría! Esa fue mi respuesta, pero al igual que el capitán pintor, mis padres siempre me dijeron que esa no era carrera para mí y que me costaría mucho trabajo sobrevivir de ella, pero me metí a estudiar actuación mientras continuaba con mi trabajo y después de un tiempo renuncié. Hoy hago presentaciones en teatros pequeños de Estados Unidos y espero algún día presentarme en Broadway.

Los mejores destinos para un viaje a Europa con vuelos baratos

Quizás una de las mejores experiencias que podemos tener cuando de viajar se trata es visitar el viejo continente.

Viviendo en América, significa cruzar el mar en un vuelo que pudiera ser muy largo y por ello un tanto caro.

Sin embargo, buscando adecuadamente aerolíneas como destinos, es posible visitar lugares interesantes y a la vez encontrar vuelos baratos para realizar ese viaje de ensueño.

Veamos cuáles serían esos puntos de entrada a Europa más baratos para programar un lindo viaje de verano.

  1. a) Dublín, Irlanda

Irlanda ofrece una belleza natural deslumbrante, una cultura rica, una ciudad capital cosmopolita y una ciudadanía cálida orgullosa de sus raíces.

Los viajeros regresan de Irlanda sin escasez de historias y con nuevos amigos, emocionados de compartir una pinta con un extraño. En resumen, es un lugar extremadamente divertido para visitar con una gran variedad de actividades para satisfacer todos los gustos.

  1. b) Moscú, Rusia

Si tus planes de vacaciones de verano se están inclinando más hacia el extremo oriental de Europa, es posible que desees considerar a Moscú como un punto de partida fascinante para explorar la cultura y la historia de Rusia.

El clima es perfecto para los visitantes en el verano y encontrarás que Moscú es un lugar mucho más glamoroso de lo que se cree. La mayoría de los turistas querrán visitar la Plaza Roja, la Catedral de San Basilio y el Kremlin.

  1. c) Amsterdam, Países Bajos

Amsterdam es un favorito de los mochileros perennes. Cuenta con museos de arte de talla mundial (los museos Van Gogh y Rembrandt vienen inmediatamente a la mente), la Casa de Ana Frank, el hermoso Vondelpark público y la escena del “coffeeshop”.

Como beneficio adicional, Amsterdam está perfectamente situada para explorar el oeste de Europa en tren.

  1. d) Manchester, Inglaterra

Manchester podría ser mejor conocido por su legendaria escena musical, así que si estás volando al norte de Inglaterra, definitivamente debes planear disfrutar de la vibrante escena que todavía existe allí.

Manchester también está muy bien conectado con el resto de Europa a través de los transportistas aéreos de bajo costo.

  1. e) Londres, Inglaterra

Londres es una puerta de entrada perfecta al resto de Europa, ya que cuenta con tres aeropuertos regionales (Gatwick, Luton y Stansted). Estos tres son excelentes lugares para tomar un vuelo de bajo costo y también puedes tomar el tren Eurostar que hace +/- 3 horas a París por un precio razonable.

  1. f) Milán, Italia

Milán es la capital empresarial de la moda de Italia, situada en la parte norte del país. Mientras que los viajeros románticos quieren disfrutar de la campiña toscana, los canales de Venecia y la historia antigua de Roma, los encantos más modestos de Milán a menudo se pasan por alto.

Sube los 150 escalones del Duomo gótico para obtener una vista relámpago de la ciudad o visita la obra maestra de Leonardo Da Vinci, La Última Cena, antes de salir a explorar el resto de la increíble Italia.

  1. g) Madrid, España

Madrid es una ciudad grande, desordenada y temeraria, algo menos romántica que Barcelona, con un montón de lugares para visitar con muchos restaurantes y bares de primera clase para atraer a los amantes de la gastronomía.

Puedes visitar museos de talla mundial como el Prado y el Reina Sofía o pasear por galerías más pequeñas y vanguardistas repartidas por toda la ciudad.

  1. h) Bruselas, Bélgica

Bruselas es una de esas grandes pequeñas ciudades que tanto amamos. No tiene una gran cantidad de lugares “imprescindibles” pero es, sin embargo, un lugar relajante y genuinamente auténtico para visitar.

Hay comida deliciosa, hermosa arquitectura y tiendas peculiares en cada esquina. Bruselas de hecho, es un gran lugar para iniciar un viaje vertiginoso por Europa y una ciudad fácil para regresar al final de una gran gira antes de volver a la vida real.

¿Cuáles son los beneficios de comprar muebles a medida?

Cuando llega el momento de comprar un sofá o sofá cama nuevo, es posible que tengas algunos requisitos que son necesarios para tus necesidades.

Si la tela, el estilo o incluso el tamaño, puede que te resulte complicado encontrar la pieza perfecta que satisfaga tus gustos y que vaya con tu hogar.

Es por eso que SofaMatch venimos a buscar en resolver este problema y que encuentres en nuestro portal el sofá que siempre has estado buscando

Pero ¿aún no estás convencido? No hay problema. Aquí hay más razones por las que buscar ese sofá a la medida es la mejor forma de comprar esa nueva y acogedora pieza lounge.

Cuando compras un sofá, estás invirtiendo, no compras un artículo listo para usar y que estará listo para reciclar dentro de unos años ¿cierto?.

Por lo tanto, es importante asegurarte de que estás comprando una pieza de calidad que te dará tranquilidad. Todos nuestros sofás y sofás cama están hechos con los mismos materiales de primera calidad.

No importa el tamaño o rango, en todos los casos estás obteniendo la misma estructura interior sólida que está hecha para durar.

Entonces, digamos que quieres un sofá gris neutro con una suave textura de lino, suena simple ¿no?

Ahora, sabes que debes tomar en cuenta la forma y el tamaño exactos que te gustaría, de repente encontrar este elemento se convierte en una tarea más difícil.

Ser capaz de diseñar y configurar cada aspecto de nuestros productos a tu gusto personal significa que puedes tener exactamente lo que deseas.

Ahora bien, las personas tienen diferentes casas y habitaciones, esto significa que lo que puede ser el ajuste perfecto en un espacio, puede no ser el mismo en otro.

Para ello se recomienda medir siempre tu espacio para que sepas que se verá perfecto allí.

Tal vez saques la cinta adhesiva y marques el tamaño exacto que deseas que tenga tu nuevo sofá.

Luego te diriges al sitio web y ves si se trata de un sofá pequeño, mediano o grande que funcionará para tu hogar.

Notarás que cada pieza que veas viene con varias fotos para que veas sus diferentes ángulos además de sus medidas.

¿Brazo curvo o brazo cuadrado? ¿Patas oscuras o claras? Estas son las preguntas que te vienen a la mente al pensar sobre qué estilo elegir.

Hay tantas formas de sofás diferentes por ahí que puede ser un poco abrumador de encontrar. Afortunadamente puedes también ver las opciones y nuevamente elegir el que más te agrade.

Atrás quedaron los días de los incómodos colchones de sofá cama que dejan la espalda toda abollada.

Ahora puedes elegir entre un colchón de resortes o el colchón memory foam para adaptarse mejor a tus necesidades o las de tus invitados.

Si por alguna razón no estás satisfecho con nuestro artículo ponte en contacto con nosotros para resolver el problema.

Queremos clientes satisfechos y que tengan a su vez muebles de calidad hecho por nuestra empresa.

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Viajes en el Agua

Hace unos días regrese de un viaje bastante peculiar, resultado del cual fue que ahora tengo que ir por unos rayos x  al doctor ya que probablemente tengo un hueso lastimado en la clavícula: pero valió la pena. Desde hace tiempo he sido un gran aficionado al  kayak, lo que significa que he estado en muchos lugares del mundo recorriendo grandes distancias en el.  Esta afición lleva conmigo desde hace más de diez años,  aunque lo empecé a practicar de manera seria en hace seis.

Mi Primer viaje que hice fueron los ríos rápidos de Veracruz  donde hice varios recorridos explorando muchos lugares del estado y practicando por afición por así decirlo, donde por primera vez comencé a practicar contrarreloj para con objetivos en un mapa. Aquí me di cuenta, que mi habilidades de remo era bastante buena, ya que superaba en velocidad a muchos deportistas profesionales en esta disciplina.

Mi segundo viaje fue el la Riviera Maya donde fui en kayak desde Cancún hasta la isla de Holbox donde pase la noche en las olas a bordo de mi kayak. Esa vez fue la primera vez que verdaderamente reme de manera seria en el mar, algo que no es cosa fácil, de hecho es mucho mas complicado que en el rio, o al menos en la mayoría de ellos ya que naturalmente un rio con corriente es mucho mas complejo de navegar que el mar cuando esta en un estado normal sin ningún tipo de tormenta. Lo que tiene el mar, aun cuando esta calmado, es el hecho que este es muy tedioso si es que uno la agarra en la contra, algo que sucede mucho ya que naturalmente uno no tiene ningún tipo de control ante estas.

Algo muy interesante que sucedió ese viaje que fui desde Cancún a Holbox fue en primer lugar una migración de cientos de tiburones martillo quienes nadaron a escasos metros de mi Kayak, dos de ellos teniendo el tamaño de mi nave. La razón por la cual puedo decir que eran cientos de ellos se debe a que el agua del mar en esa zona es tan clara que aquello que pase por las profundidades es completamente visible, tan visible que uno puede contar el numero de ejemplares de alguna especie que por ahí pase. La segunda cosa que sucedió ralamente impresionante fue el hecho de ver a un tiburón ballena nadando al lado de mi kayak en las horas del atardecer, algo que me marco por mucho tiempo y me impulso a seguir con esta labor.

Esta vez, mi viaje en Kayak fue a los glaciales de Islandia donde hay una extraña e interesante combinación de mares, ríos, cascadas, hielo   y ríos subterráneos que hace ver como si uno estuviese en otro planeta. Fue en uno de estos ríos con súper corriente donde me lastime el brazo : valió totalmente la pena.

Ojalá Dr. House existiera de verdad

Hay veces que la realidad es mucho peor que la ficción. Por lo menos en las películas, series, libros o cómics podrían ser parte de un final feliz o tienen héroes que los ayudarán a resolver sus problemas, pero ese no es mi caso. Hace ya más de cinco meses me detectaron algunas deficiencias en mi cuerpo, lo que está acabando conmigo lentamente; sin embargo, no saben lo que me pasa, ninguna enfermedad encaja, según me dicen. Ya han tratado de contrarrestar todos mis problemas con pastillas, intravenosas, jarabes y demás menjurjes que no me hacen ni bien, ni mal. Por eso, hay días en los que desearía que el doctor Gregory House fuera una persona de verdad, que pudiera ir a visitarlo para que logre decirme lo que tengo, pero sólo existe en la televisión y en los DVD’s, así que debo aceptar mi triste y dolorosa realidad.

Al principio me recetaron medicamentos, ya que creían que sólo era una infección, pues mis síntomas parecían ser muy comunes. Pero éstos no tuvieron efecto alguno y volví a ir al hospital. Los médicos me dieron una segunda ronda de medicinas, ya un poco más fuertes, pero el resultado fue el mismo, nada. Fue entonces cuando comenzaron a extrañarse, por lo que me mandaron a hacerme una biometría hemática para saber cómo estaban mis glóbulos y otros aspectos de mi sangre. Todo parecía normal, pero yo iba adquiriendo un síntoma nuevo cada cierto tiempo, aun así, eso no les daba ningún indicio de lo que tenía. Me hacían más y más estudios de sangre, pero todo parecía normal. Nada estaba fuera de los rangos de normalidad, por lo que los doctores se extrañaban de mis síntomas, incluso uno que otro llegó a pensar que los fingía. Pero no puedo fingir que me sangre la nariz cada hora, que orine a cada rato, que me den punzadas en el abdomen, unas son tan fuertes que me doblan del dolor.

Entraba y salía del hospital, donde me realizaban estudios de todo tipo. Me metían a máquinas gigantes que podían ver a través de mi cuerpo, veían mis huesos y órganos. Cerebro, pulmones, costillas, hígado, cráneo, todo. Pero nada sobresalía, según sus estudios yo estaba sano y no había nada raro en mi cuerpo. Comenzaba a frustrarme, la desesperación se apoderó de mí y a veces ya quería tirar la toalla. Si debía morir, lo aceptaba, pero ya quería dejar de sufrir. Mi vida ya no era la misma, ya no había rutinas, todo era esperar un nuevo síntoma… o la muerte. Lo que me mantenía vivo era adentrarme en mis pensamientos e imaginar que algún día conocería un Dr. House que, junto a su equipo, me harían tratamientos y estudios, hasta que su mejor amigo, el buen doctor Wilson, lo ayude a tener una epifanía para que descubra lo que tengo y decirme si voy a vivir o no, si hay un tratamiento o no. Otras veces el final es que es un simple virus que no supieron atacar y que era de los más fácil erradicar, sólo que se escondía de la vista de todos. Pero sólo son sueños y debo aceptar mi realidad.

¿Por qué odian tanto a los jefes?

Ya es muy común en nuestros tiempos que los miembros de una organización grande sientan aversión por lo altos mandos, incluso llegan a tal grado de expresar su odio. Me cuentan mis padres que en el pasado, los jefes eran personas admiradas por su esfuerzo para llegar al puesto en el que están, por sus conocimientos y por el trato que tenían hacia sus empleados. Pero eso ha cambiado. Por eso hoy quiero mencionar algunos puntos, basados en mi experiencia en empresas y trabajando por mi cuenta en un coworking space, qué hacen que odiemos a nuestros jefes y los cuales, en su mayoría, son aspectos que ellos mismo deben cambiar. Otros pocos corren por cuenta nuestra y el que se me ocurre en este instante son los celos, ya que queremos estar en ese puesto pero no lo conseguimos, por lo que despreciamos todo lo que haga nuestro superior, sea bueno o malo, todo nos generará odio y debemos cambiar esa mentalidad.

Comencemos diciendo que muchos de los jefes de ahora dejaron de ser líderes. Al estar en un puesto alto sienten que están por encima de todos y que todos deben trabajar para ellos, por lo que sólo se dedican a dar órdenes y esperar resultados, cuando lo ideal sería que demuestren con el ejemplo lo que se debe hacer, enseñarle a los que están a su cargo, para que en un futuro estén preparados para tomar su puesto, si es que quieren crecer y no quedarse en el mismo lugar. Porque sucede que cuando llegan a un puesto de jefe, creen que es su límite y se conforman, lo que llega a generar sentimientos de poder que no son nada sanos y se desquitan con los que los rodean.

Otro aspecto que nos hace odiar a nuestros jefes es cuando sabemos que ellos consiguieron el puesto porque tienen contactos dentro de la empresa o, peor aún, familiares, quienes fueron ellos los que les consiguieron un alto puesto sin empezar desde abajo como todos los demás. No siempre que un familiar recibe un puesto alto significa que no sabe, pues tuve la experiencia de que el dueño de una empresa donde trabajé por un par de años le negó un puesto gerencial a su propio hijo, incluso le dijo que se fuera a trabajar a otras empresas, que aprendiera y cuando se sintiera listo volviera. Trabajó en grandes corporativos, llegando a ser CEO y fue cuando decidió volver a tomar las riendas de su legado. Así sí se ganan nuestro respeto, pero si sólo fue por dedazo, nunca lo van a respetar hasta que demuestre lo contrario.

Por último, los jefes que sólo se dedican a regañar por los errores o las fallas que cada uno de sus empleados tiene serán de los más odiados, sobre todo porque son aquellos que creen que si las cosas salen bien es normal y no se dan tiempo para felicitar a sus empleados, quienes son generalmente los que hacen las cosas bien, pero es el jefe el que se lleva las palmas, según porque es él quien los guía, cuando no siempre es así. Una palmadita en la espalda, un reconocimiento por su albor o darle las gracias cuando haga algo bien, significa mucho para los empleados.

La primera vez que me perdí en un mercado

No recuerdo muchas experiencias de mi niñez, pero hay una que me marcó de por vida y, lamentablemente, no es nada buena. Cuando tenía unos siete años acompañé a mi madre a un mercado que está cerca de la casa, como lo había hecho infinidad de veces. Pero esa vez fue diferente, pues mi mamá decidió que era tiempo de que comenzar a soltarme la correa, así que me pidió que fuera a comprar pollo. Creí que me sabía de memoria el mercado o que, al menos, lo conocía, pero solo y con mucha gente a tu alrededor gritando y empujándose, todo se transforma y deja de ser el lugar que conocías bajo el amparo de tu progenitora.

Fui recorriendo los pasillos, evitando chocar con las personas y evadiendo a los vendedores que iban cargando grandes cajas sobre sus diablitos, escuchaba los gritos que venían de los puestos y de la gente pidiendo un kilo de manzana, dos de zanahoria y una bolsita de verduras cortadas. Volteaba a todos lados, ya asustado, pues creía que estaba perdido. Ya no lograba ubicar el pasillo del señor de los pollos, ni siquiera podía ubicar dónde estaba y en qué pasillo había dejado a mi mamá. Ese sentimiento de no saber qué hacer, de sentirte en peligro y de no querer que nadie te ayude por temor a que te fuera a robar es una sensación que no quiero volver a experimentar.

Pasaron alrededor de 15 minutos cuando decidí sentarme bajo el mostrador de un puesto, con el dinero del pollo en la mano y las rodillas entre los brazos, como formando un ovillo. Las lágrimas me escurrían a cántaros y el sentimiento se apoderó de mí, comencé a aspirar aire, como cuando estás trabado. Había gente que se me quedaba viendo pero seguía su camino, otras que me preguntaban si estaba bien, pero yo me negaba a responderles y ocultaba mi rostro, así que volvían a sus cosas. De pronto, una voz familiar se me acercó y me dijo: ¿Qué haces ahí, no te dije que fueras a comprar el pollo? Era mi mamá, quien me había encontrado y no parecía preocuparle que yo estuviera en un mar de lágrimas, pero para mí fue una heroína que vino en mi rescate, así que corrí a abrazarla y ella me recibió entre sus brazos, después de alejó un poco y me metió un buen zape. Resulta que ya estaba cerca de la pollería, sólo me falta un pasillo más, pero me ganó la desesperación.

Les cuento esta historia porque ahora me da risa y sé que me enseñó a prestar atención a cada lugar que voy, para que no me volviera a pasar. Además me ayudó a que cada que salgo con mis hijos, los dejo guiarme a través de los mercados o en el súper, para que ellos puedan reconocer su entorno. Además no quiero ser como las personas que compran sus artículos en aplicaciones o visitan la mercería online con tal de que sus hijos no se pierdan en los lugares concurridos.