¿Por qué odian tanto a los jefes?

Ya es muy común en nuestros tiempos que los miembros de una organización grande sientan aversión por lo altos mandos, incluso llegan a tal grado de expresar su odio. Me cuentan mis padres que en el pasado, los jefes eran personas admiradas por su esfuerzo para llegar al puesto en el que están, por sus conocimientos y por el trato que tenían hacia sus empleados. Pero eso ha cambiado. Por eso hoy quiero mencionar algunos puntos, basados en mi experiencia en empresas y trabajando por mi cuenta en un coworking space, qué hacen que odiemos a nuestros jefes y los cuales, en su mayoría, son aspectos que ellos mismo deben cambiar. Otros pocos corren por cuenta nuestra y el que se me ocurre en este instante son los celos, ya que queremos estar en ese puesto pero no lo conseguimos, por lo que despreciamos todo lo que haga nuestro superior, sea bueno o malo, todo nos generará odio y debemos cambiar esa mentalidad.

Comencemos diciendo que muchos de los jefes de ahora dejaron de ser líderes. Al estar en un puesto alto sienten que están por encima de todos y que todos deben trabajar para ellos, por lo que sólo se dedican a dar órdenes y esperar resultados, cuando lo ideal sería que demuestren con el ejemplo lo que se debe hacer, enseñarle a los que están a su cargo, para que en un futuro estén preparados para tomar su puesto, si es que quieren crecer y no quedarse en el mismo lugar. Porque sucede que cuando llegan a un puesto de jefe, creen que es su límite y se conforman, lo que llega a generar sentimientos de poder que no son nada sanos y se desquitan con los que los rodean.

Otro aspecto que nos hace odiar a nuestros jefes es cuando sabemos que ellos consiguieron el puesto porque tienen contactos dentro de la empresa o, peor aún, familiares, quienes fueron ellos los que les consiguieron un alto puesto sin empezar desde abajo como todos los demás. No siempre que un familiar recibe un puesto alto significa que no sabe, pues tuve la experiencia de que el dueño de una empresa donde trabajé por un par de años le negó un puesto gerencial a su propio hijo, incluso le dijo que se fuera a trabajar a otras empresas, que aprendiera y cuando se sintiera listo volviera. Trabajó en grandes corporativos, llegando a ser CEO y fue cuando decidió volver a tomar las riendas de su legado. Así sí se ganan nuestro respeto, pero si sólo fue por dedazo, nunca lo van a respetar hasta que demuestre lo contrario.

Por último, los jefes que sólo se dedican a regañar por los errores o las fallas que cada uno de sus empleados tiene serán de los más odiados, sobre todo porque son aquellos que creen que si las cosas salen bien es normal y no se dan tiempo para felicitar a sus empleados, quienes son generalmente los que hacen las cosas bien, pero es el jefe el que se lleva las palmas, según porque es él quien los guía, cuando no siempre es así. Una palmadita en la espalda, un reconocimiento por su albor o darle las gracias cuando haga algo bien, significa mucho para los empleados.

La primera vez que me perdí en un mercado

No recuerdo muchas experiencias de mi niñez, pero hay una que me marcó de por vida y, lamentablemente, no es nada buena. Cuando tenía unos siete años acompañé a mi madre a un mercado que está cerca de la casa, como lo había hecho infinidad de veces. Pero esa vez fue diferente, pues mi mamá decidió que era tiempo de que comenzar a soltarme la correa, así que me pidió que fuera a comprar pollo. Creí que me sabía de memoria el mercado o que, al menos, lo conocía, pero solo y con mucha gente a tu alrededor gritando y empujándose, todo se transforma y deja de ser el lugar que conocías bajo el amparo de tu progenitora.

Fui recorriendo los pasillos, evitando chocar con las personas y evadiendo a los vendedores que iban cargando grandes cajas sobre sus diablitos, escuchaba los gritos que venían de los puestos y de la gente pidiendo un kilo de manzana, dos de zanahoria y una bolsita de verduras cortadas. Volteaba a todos lados, ya asustado, pues creía que estaba perdido. Ya no lograba ubicar el pasillo del señor de los pollos, ni siquiera podía ubicar dónde estaba y en qué pasillo había dejado a mi mamá. Ese sentimiento de no saber qué hacer, de sentirte en peligro y de no querer que nadie te ayude por temor a que te fuera a robar es una sensación que no quiero volver a experimentar.

Pasaron alrededor de 15 minutos cuando decidí sentarme bajo el mostrador de un puesto, con el dinero del pollo en la mano y las rodillas entre los brazos, como formando un ovillo. Las lágrimas me escurrían a cántaros y el sentimiento se apoderó de mí, comencé a aspirar aire, como cuando estás trabado. Había gente que se me quedaba viendo pero seguía su camino, otras que me preguntaban si estaba bien, pero yo me negaba a responderles y ocultaba mi rostro, así que volvían a sus cosas. De pronto, una voz familiar se me acercó y me dijo: ¿Qué haces ahí, no te dije que fueras a comprar el pollo? Era mi mamá, quien me había encontrado y no parecía preocuparle que yo estuviera en un mar de lágrimas, pero para mí fue una heroína que vino en mi rescate, así que corrí a abrazarla y ella me recibió entre sus brazos, después de alejó un poco y me metió un buen zape. Resulta que ya estaba cerca de la pollería, sólo me falta un pasillo más, pero me ganó la desesperación.

Les cuento esta historia porque ahora me da risa y sé que me enseñó a prestar atención a cada lugar que voy, para que no me volviera a pasar. Además me ayudó a que cada que salgo con mis hijos, los dejo guiarme a través de los mercados o en el súper, para que ellos puedan reconocer su entorno. Además no quiero ser como las personas que compran sus artículos en aplicaciones o visitan la mercería online con tal de que sus hijos no se pierdan en los lugares concurridos.

¿Trabajas con plásticos? Consideraciones clave para la adquisición de un Router CNC

El Router CNC se están convirtiendo en la opción preferida para los fabricantes y quienes trabajan con plásticos debido a la flexibilidad y amplia variedad de oportunidades que solo un Router CNC puede ofrecer.

Los recientes avances en la tecnología CNC se traducen en un sistema más robusto y preciso.

Uno de estos ejemplos de tecnología avanzada es la actualización de una transmisión estándar de piñón y cremallera a una transmisión helicoidal.

Esta configuración ofrece una capacidad de mecanizado más precisa con tiempos de ciclo más rápidos.

Otro factor importante es cómo la industria de herramientas ha respondido a este mercado en crecimiento ofreciendo herramientas especializadas e innovadoras “específicas de la industria”.

Por último, es un hecho bien establecido, especialmente cuando se procesan plásticos, que el calor es el enemigo número uno.

Cuando se procesan plásticos y acrílicos, el calor no tarda mucho en disminuir drásticamente la calidad del borde y puede hacer que el plástico se encoja, lo que produce acabados brumosos o nublados y una calidad de borde pobre.

Para solucionar este problema, los Routers CNC actuales usan pistolas de aire frío para difundir el calor cuando se procesan plásticos.

Estos accesorios opcionales utilizan tecnología de tubo vortex y aire comprimido filtrado para producir aire a baja temperatura de hasta – 34o C para un enfriamiento por puntos.

El enfriamiento efectivo del aire de una pistola de aire frío puede eliminar el crecimiento de las partes relacionadas con el calor al tiempo que mejora la tolerancia de las partes y la calidad del acabado de la superficie.

Gracias a estas mejoras, la disponibilidad del Router CNC ha aumentado exponencialmente. Como resultado, se necesita alguna orientación para determinar cuál es el más adecuado para tus necesidades.

  • Considera el tipo de plástico que cortará el Router. ¿Qué tan duro / suave o flexible / rígido es el plástico? Busca tablas y opciones que puedan manejar estas demandas.
  • Busca uno que brinde la calidad de borde deseada que necesitas alcanzar sin tener que recurrir a pulir los bordes para producir el acabado deseado. Un buen Router, bien especificado ofrece un agradable acabado eliminando así la necesidad de trabajos de postproducción.
  • Busca una mesa robusta con una base de acero pesado capaz de manejar plásticos pesados y lograr altas resoluciones, equipada con una transmisión helicoidal de piñón y cremallera y acoplada con servomotores de transmisión directa que le dan potencia y precisión.
  • Que reduzca la vibración y el movimiento del material eligiendo una cama plana y un sistema de sujeción de vacío. El mantenimiento de la aspiradora garantiza que el material se mantenga fiel durante todo el proceso de corte.

Finalmente, no hay sustituto para la experiencia.

Las empresas nuevas en el mundo del procesamiento de plásticos que utilizan un Router CNC pueden no entender realmente cómo personalizar y configurar estas máquinas para esta industria.

Busca un fabricante especializado en el tema con quien haya establecido credenciales y una sólida reputación conocida al proporcionar maquinaria de calidad a la industria del plástico.

Los proveedores conocedores de la fabricación de plásticos que también ofrecen capacitación y un servicio de postventa confiable son la mejor opción para llevar tu negocio al siguiente nivel.

El Inventario en Bodegas

El día de ayer estábamos arreglando una bodega industrial en la cual tenemos básicamente materiales de construcción y otros elementos pesados de la misma naturaleza. Esto es algo que hacemos una vez cada tres meses y es un proceso que dura no menos de cuatro días por bodega ya que aquí se tiene que checar todo el inventario para verificar que este se encuentre completo ya que ha sucedido en algunas desafortunadas ocasiones que no se encuentra algún material o la cantidad exacta del mismo que estaba registrada en los catálogos industriales hechos por inspectores de la compañía donde todo además tiene una imagen fotográfica como testimonio de su existencia.

Debido a que esta compañía ha crecido a niveles transnacionales, el manejo de la misma no es cualquier cosa y requiere de todo el tiempo y esfuerzo de la mesa directiva a quienes en realidad jamás vemos. Ellos tienen sus oficinas privadas en otro edición donde no es el corporativo donde solo se reúnen los socios mayoritarios de manera diaria ya que sus días, como los nuestros,  jamás están vacíos ya que día con día tienen que tomar muchas decisiones y hacer ajuste tras ajuste casi hora con hora.

El edificio del corporativo – donde nosotros trabajamos- esta dirigido por un director general que no tiene absolutamente ningún derecho legal sobre la compañía y quien en realidad es un empleado escogido por la alta dirección para ocupar este puesto que como máximo puede retener diez años a no ser de que se convoque una petición extraordinaria por algunos de los socios de la mesa directiva de las oficinas privadas. En dicho caso, se hace  una votación para llegar a una decisión unánime con una resolución. Sin embargo, antes de que esta votación se lleve acabo primero se sube la petición tras la cual cada miembro de la mesa directiva hace un análisis de resultados  de aquel director general para hacer una buena determinación.

El asunto es que la compañía esta  presente en  35 países del mundo, lo que significa que hay 35 directores generales a los que se debe manejar y pedir cuentas de manera mensual. A su vez, esto no solo va de un lado sino que los directores generales también tienen peticiones y sugerencias que constantemente requieren de revisión, aprobación o reprobación. Para esto existe un “ consejo superior” en cada país formado por cinco personas quienes se encuentran sobre el director general cuya existencia esta diseñada para filtrar la información pertinente de la innecesaria y preparar reportes semanales que van directo hacia la mesa directiva de los ocho socios.

Asimismo, cada país tiene su corporativo y sus bodegas algo que es completamente distinto. Las bodegas están manejadas por un director de inventario quien tiene bajo sus ordenes a un aproximado de 300 personas quienes tienen distintas responsabilidades resumidas en mantener el producto en orden como las varillas; barras de acero; aparatos de maquinaria y muchos otros productos que las grandes fabricas o empresas ahí depositan.

Por nuestra parte, esta revisión de de inventario salió como esperábamos: todo en orden.

Cuando la Maquina Política Falla

El siglo XX fue un siglo caracterizado para los que conocen algo de historia como el siglo mas trágico de toda la historia humana , algo que no es poco decir teniendo en cuenta las tragedias mayores por las cuales ha pasado la humanidad en el tiempo que hemos caminado por el mundo. Este siglo tuvo tragedias mayúsculas como fue las dos guerras mundiales en las cuales murieron mas de 60 millones de seres humanos. Sin embargo , este gran conflicto fue producto de un gran error que pudo haber sido evitado de tan solo haber escuchado a los viejos y sabios.

Es un hecho que la segunda guerra mundial fue producto directo de la primera y la primera fue un resultado de la ineptitud del Keiser y de sequito quienes sufrían de un caso severo de paranoia política y son el ejemplo clásico de que no hacer en materia de política exterior ya que cuando algo se quiere evitar de una manera extrema aquello que se quiere evitar siempre terminara por pasar debido a que las acciones de aquel que teme de mas siempre actúan como una soga amarrada en el cuello que termina por colgara : esto fue lo que sucedió con Alemania.

Si bien la política internacional siempre ha sido un juego de ajedrez  , la política del siglo 19 lo fue mas que en cualquier otro tiempo de la historia cuya consecuencia fue nada menos y nada mas que la Primera Guerra Mundial.  La Europa post-napoleónica estaba conformada por cinco potencias mayores quienes dominaban el escenario internacional europeo y consecuentemente mundial. Estas naciones eran Inglaterra ; Francia ; Prusia ; Austria y Rusia con una posible sexta nación importante que era el reino de Italia.

Esta repartición de potencias fue resultado directo del congreso de Viena de 1815 cuando la coalición que derroto a Napoleón Bonaparte y Europa regreso a las fronteras pre revolucionarias. El orden mundial político de esos días funcionaba en un concierto donde cada estado funcionaba para mantener en orden  al otro y cuando alguno tenia ambiciones mas grandes de lo normal , se hacia un consenso entre las potencias manejadas por el canciller de hierro Otto Von Bismark y los británicos quienes mantenían el balance de fuerza en Europa.  Las ambiciones de Bismark eran simplemente en unir a todos los estados y principados alemanes en una misma patria común como lo que resulto Alemania.

Sin embargo la vieja Prusia , al finalizar los designios de Bismark , tenia un gran problema: su locación geográfica. La nueva Alemania se encontraba encasillada entre Francia , Rusia y Austria , países cuyos intereses geopolíticos todos chocaban entre si. Austria y Rusia chocaban en sus ambiciones territoriales en los Balcanes ; Austria y Francia chocaban en las provincias del norte de Italia ; Inglaterra chocaba con Rusia en Constantinopla , India y Egipto mientras que Alemania tenia que mantener su integridad. Esto es algo que hizo Bismark al mantener un perfil relativamente bajo y trabajando con todos en conjunto.

Sin embargo , sus predecesores decidieron armarse hasta los dientes con el motivo de mantenerse integro, lo que causo  la creación de coaliciones fuertes en su contra lo que termino en lo que termino. Que hoy en día esta grabado en cosas desde libros de historia hasta señalamientos viales.

Hoy sólo quiero desahogarme

El tiempo pasa y no se detiene. Desconozco si esta frase la escuché en alguna canción o la vi en una de las imágenes motivacionales de internet. Pero es verdad y pesa cada vez más, cuando las horas se convierten en días, los días en meses, los meses en años y así vas sumando cada vez más un año más de objetivos no cumplidos, de amores perdidos y otros que no encontramos por el camino. Pienso que los últimos años de mi vida han sido un desperdicio, aunque sea mentira, pues bien dicen que es muy fácil olvidar lo bueno que nos sucede y sólo nos enfocamos en cada aspecto negativo, el cual se archiva en lo más recóndito de nuestro cerebro y es muy complicado borrarlo, así que se queda ahí, para que en algún momento se active y vuelva a nuestra memoria.

¿Por qué les cuento todo esto? Simple, porque sé que algunos de ustedes también se sienten igual que yo y sólo necesitan saber que hay alguien más en este mundo que sufre como ustedes. No se sientan privilegiados por ser los únicos con un alma depresiva, es tan común como corriente, sólo que nadie lo menciona porque se avergüenzan. Considero que deben externarlo, esto podría evitar que cometan alguna locura. Recuerden que quitarse la vida es de cobardes, aunque muchos digan que es la decisión más valiente, pero el valiente debe atreverse a vivir, a recorrer este camino lleno de triunfos y de fracasos, de oportunidades y vicisitudes.

Dicen que el amor lo mueve todo, pero qué sucede con personas que son como yo, que son como el Rey Midas al revés, que en lugar de que todo lo que tocan se convierte en oro, todo lo que tocan lo marchitan, como una flor que dejó de recibir los nutrientes necesarios y se encorva, sus pétalos pierden su color y comienzan a caer, a flotar por la pequeña brisa que les llega hasta tocar la superficie, lo que significa que han muerto. ¿Qué pasa con esas personas? Ellas que van regresando de sus cursos de inglés, repasando las frases más románticas de las películas de Hollywood en su mente y en el transporte público se encuentran con un rostro angelical, el cual piensan que está fuera de su alcance, entonces no hay fuerza alguna que los motive a hablarle, sabes que si la tocan podría perder su belleza y sus alas, y un ángel debe permanecer siempre hermoso y no debe tocarlo ningún demonio.

No son los únicos, sólo necesitan asomar la cabeza fuera de sus escondites y observar. Observar es la clave para comprender lo que sucede a su alrededor, si analizan los detalles podrán conocer a los que los rodean e identificar los momentos más depresivos de sus vidas, aunque en sus rostros haya una gran sonrisa falsificada, pues sólo quieren demostrar que nada les sucede, aunque dentro de las cuatro paredes de su hogar sean las personas más infelices de este planeta llamado Tierra.

Familia Destructiva

Desde hace ya unos años que mi familia sanguina ya no vive junta, en parte porque todos siguieron su camino independiente con el curso natural de la vida y en parte debido que ha habido muchos problemas entre varios de los miembros, lo que consecuentemente hace de las convivencias familiares algo extremadamente difícil por no decir imposible. Las causas de estos problemas son interminables y habría que escribir mil y un pergaminos para acercarme, lo que sí es cuantificable es que esos problemas es que estos cayeron sobre su propio peso un peso que se desplomo en los hijos.

Este desplome causo situaciones muy difíciles para todos los hijos donde habría que tomar lados ya que tanto mi padre como mi madre intervenían en nosotros para difamar al otro. Estos casos, uno puede ser activo o pasivo donde la mayoría de nosotros quisimos ser pasivos pero nuestra hermana no lo fue y fue activa y sanguinaria, algo que causo mucha fricción entre el resto de los hermanos. Si parecemos ahí, aunque suene simple, esa realidad ya es un infierno ya que si es que intentábamos detener a mi hermana en contra de mi madre significaba que estábamos en contra de mi padre y si no hacíamos nada al respecto significaba que estábamos en contra de mi madre, algo que se nos hacia saber de alguna manera u otra por ambos dos.

Esto se hizo peor cuando el divorcio llego especialmente para aquellos-como mi caso- que tenia buena relación con los dos cuando tuvimos que decidir con quien irnos. En ese entonces dado a la situación, mi madre había cometido actos atroces que descubrí yo por lo que decidí ir con mi padre. Sin embargo, el ir con mi padre significaba tolerar vivir y convivir con mi hermana que es una persona ralamente de cuidado y una persona que pase lo que pase ante los ojos de mi padre, ella siempre tiene la razón. De hecho fue por un conflicto con mi hermana fuerte que tuve que regresar con mi madre mientras ella seguía haciendo las cosas por las que me fui en un principio. Sin embargo, esto termino por ser contraproducente ya que mi madre termino por expulsarme de su casa tras yo decirle sus verdades sobre lo que hacia.

Así fue un vaivén por algún tiempo hasta que mi madre tuvo una accidente terrible y la familia se reunió de nuevo .  En este periodo conocí a mi mujer y me case para vivir en la casa donde viví cuando era pequeño. Sin embargo, la familia se volvió a pelear sobretodo mi hermana y mi madre a muerte por lo que tuve que abandonar mi hogar con mi esposa e ir a vivir con mi madre en este segundo divorcio. Error, ahora mi madre se porta de lo peor con migo y no tengo ya nada aquí. Por esta razón ya no intentare de nuevo y me voy de México con mi mujer para siempre.

Pese a todo esto, mi familia planea ir a uno de los hoteles en Veracruz que solíamos ir este verano: yo ya no estaré aquí.

Dinero a cambio de calidad de vida

Hay veces que la vida te pone retos y te obliga a realizar cambios que pueden significar un retroceso económico, pero que con el tiempo podrías darte cuenta que fue la mejor decisión para mejorar tu calidad de vida. Algo así me pasó hace ya unos cuantos meses y quiero compartirles mi historia. Les prometo ser breve para no aburrirlos.

Comencé trabajando para una editorial, fue mi primer empleo después de terminar la carrera e inicié como asistente en entrenamiento, es decir, becario. Estaba fascinado, pues era uno de los lugares a los que quería entrar desde que me gradué y lo conseguí. No me importaban las dos horas o hasta tres que me hacía de camino. Sí, dos de ida y dos de regreso, había días que hasta tres. Debía cruzas toda la ciudad para llegar, pero aun así me encantaba. El amor fue incrementándose cuando antes de cumplir el año recibí mi primer ascenso y año y medio después el segundo y último. Conforme avanzaba el tiempo mis horarios fueron cambiando, al grado de tener uno en el que entraba a las dos de la tarde y salía a la media noche, por lo que llegaba a casa hasta la una o dos de la mañana. Esto comenzó a hacer mella en mi cuerpo y en mi espíritu, pues me estresaba, estaba molesto con todos, ya no tenía ganas de salir y sólo quería estar durmiendo o encerrado en mi habitación. Además de que ya no veía a mis padres y me estaba alejando poco a poco de ellos.

Exhausted businessman holding a telephone in his office

Traté de todas las formas de que me cambiaran el horario y nunca aceptaron, ya que consideraban que aportaba más en el horario vespertino que en el matutino. Aguanté un par de meses más así y tomé la decisión de irme. Me ofrecieron dos mil pesos más para quedarme y no los acepté, pese a que había encontrado un trabajo a media hora de mi casa y con un horario muchísimo mejor. Estaba cambiando el dinero por la cercanía. A las tres semanas de mi salida me enteré de que a los que estaban en mi puesto les subieron el sueldo tres mil pesos más. Eso me llenó de rabia y comencé a pensar en que había tomado la decisión equivocada, además de que había recurrido a una de esas empresas de préstamos urgentes pues había entrado en un bache económico y eso empeoraba mi malestar. Decidí tranquilizarme, dejar mis celos y la envidia fuera para poder pensar con claridad, y así fue.

Tres mil pesos más no me iban a ayudar demasiado si seguía igual de estresado, quizá sólo me motivarían un par de meses y todo volvería a la normalidad. Además estaba conviviendo más con mi familia, dormía mejor, descansaba más y tenía vida social, la cual había perdido gracias a mi antiguo empleo. Puse todo eso en una balanza y resulta que tomé la decisión acertada, ya que ocho meses después recibiría un ascenso y un aumento, por lo que ahora ganó más de lo que les subieron en la otra empresa, por lo que tengo mejor calidad de vida y mayor cantidad de dinero, aunque tardó un poco en llegar, pero al final sirvió para reafirmar la decisión que tomé. También confirmó que hacer algo sólo por el dinero no siempre es lo mejor, hay que anteponer otras cosas como la salud, la familia y la calidad de vida.

La Duda

La semana pasada enviamos a un séquito de nuestra empresa para escoger, en una venta de aviones, un avión para transporte de carga que pudiera aliviar a la pequeña flota que tenemos en estos momentos. Para que esto sucediera, era necesario una investigación rápida de los aviones presentes acompañado de una deducción formada por las matices de nuestras necesidades. Sin embargo, cuando llego el final de la exposición, nuestro equipo aún no había escogido nada, por lo que tuve que hacer todo yo vía telefónica tras leer los informes presentados por uno de nuestros hombres.

En esta instancia, como en muchas otras, he notado el problema que causa la plaga de la duda, una plaga que entre más se presenta más se reproduce si no es que se arranca desde la raíz y se avienta al fuego. Sin embargo, el arrancarle desde la raíz es una ciencia que no todos podemos formular y aquellos quienes más dudan se debe a que no han puesto atención  a esta condición humana que nos es nata por naturaleza pero que nos puede deshacer poco a poco como el tiempo consume todo lo que toca.

La duda tiene su origen en los tiempos más remotos cuando los antiguos humanos de los árboles y cavernas comenzaron a darse cuenta debido a constante prueba y error que había que pensar las acciones dos veces antes de tomarlas ya que un paso en falso por muchos siglos significaba la extinción de la vida ergo el cuerpo y la mente formaron condiciones inéditas de supervivencia que dieron como resultado lo que hoy en día conocemos como una duda.  Sin embargo, los tiempos y sus necesidades cambian con el paso de los siglos y milenios.

Todos los hombres de capacidad intelectual moderada comprendemos que la evolución en cientos patrones de comportamiento es más que necesaria para poder en su lugar desarrollar habilidades adaptadas para derrotar los desafíos de los tiempos en los que vivimos, de la misma manera en la que nuestros ancestros lo hicieron en su momento a solidificar el factor de la duda en su vida diaria. Asimismo,  la evolución de nuevos patrones de comportamiento no tiene ni deben de borrar viejos términos genéticos por completo lo que sucede en el caso de la duda ya que algo de esta es necesario en las operaciones diarias para evitar caer en la ingenuidad.

Sin embargo, cuando esta predomina o existe en niveles más altos que moderados entonces se convierte en un obstáculo fuerte para el progreso diario. Cuando esto no sucede entonces la duda es un síntoma, además de una falta de evolución,  de un desorden mental importante algo que puede ser la tumba acabada por manos propias de quienes la padecen en la mayoría de las industrias.  Esto es debido a que pocas cosas se aprecian tanto como claridad de mente para el diagnóstico y solución de problemas.

HAS

El día de hoy me levanté y vi en el buró de mi recamara una laptop Dell con un procesador Intel core i5 con su respectivo moño.

Le llame por teléfono a mi mama para agradecerle el detalle y la sorpresa, ya que nunca sentí que haya entrado  mi recamara y haya dejado mi regalo.

Me metí a bañar como de costumbre y me la lleve a la universidad para estrenarla. Cundo llegue al salón mis amigos me dijeron que estaba muy linda y empezamos a revisar que tanto contenido traía. Cuando llegó el profesor dijo que veríamos uno de los temas mas importantes y recurrentes en la clínica medica, por lo que decidí hacer mi apunte en mi laptop, y esto fue lo que aprendí:

La hipertensión arterial es la elevación de los valores normales tensionales por encima de los aceptados como normales

La fisiopatología de dicha enfermedad esta dada por la resistencia vascular periférica y el volumen minuto del corazón, el volumen sanguíneo, también tiene mucho que ver el sistema nervioso simpático el cual general una vasoconstricción y disfunción endotelial.

La clasificación de la presión arterial según la JNC VII es la siguiente:

Normal: <120/ <80

Pre hipertensión: 120-139/ 80-89

Hipertensión 1: 140-159/ 90-99

Hipertensión 2: >160/ >100

Algunos factores d riesgo son el tabaquismo, la obesidad (que se considera <30 kg/m2, según el IMC), la edad )mayores de 55 años para los hombres y para las mujeres mayores de 65 años), el sedentarismo, la diabetes mellitus y las dislipidemias.

La hipertensión es considerada como el asesino silencioso ya que no hay ningún tipo de molestias y las personas no suelen darse cuenta de su padecimiento, la HAS va dañando a órganos blanco como son el corazón (hipertrofia ventricular izquierda, angina de pecho, infarto agudo al miocardio o una insuficiencia cardiaca), el cerebro (accidente cerebrovascular, ataque isquémico transitorio), los ojos (retinopatía) y los riñones (nefropatía crónica, insuficiencia renal) entre otras cosas; Por eso es muy importante que acudan al medico una vez cada medio año o cada año para una revisión general.

Para hacer su diagnostico, la persona debe acudir a dos tomas en diferentes días pero que se presente en las mismas condiciones, relajados, sin ganas de hacer del baño, sin haber tomado café o bebidas energéticas, sin haber comido chocolate y sin haber fumado, todo esto mínimo media hora antes de la toma. En caso de que en la primera toma salga mayor  a los limites normales que ya mencioné anteriormente (>140/90) se le pide acudir a una segunda toma, si en la segunda toma pasa exactamente lo mismo, se le da el diagnostico de hipertensión arterial y debemos de iniciar con el tratamiento.

Es importante hacer promoción de esta enfermedad, ya que como lo mencioné anteriormente, es el asesino silencioso y por ende las personas no se dan cuenta y pueden llegar a morir por una complicación de esta patología, al igual es muy importante que si ya nos diagnosticaron con esta enfermedad, sigamos el tratamiento y explicar que es una enfermedad crónica y que de por vida se requiere tratameinto.